Page 22 - Demo
P. 22
2.3
ABILITĂȚI: încrederea în sine,
Exersare
Scrie o Poezie Pozitivă urmând aceste indicații:
autoeficacitate
Ce este [cuvântul pozitiv care descrie sentimente]? (fericirea)
[Cuvântul care descrie sentimente] este [descriere]. (Fericirea este un sentiment
plăcut în interior.)
[Cuvântul care descrie sentimente] este [un moment când ai avut acest
sentiment]. (Fericirea înseamnă să mă joc cu prietenii mei.)
[Cuvântul care descrie sentimente] este [lucrul făcut de cineva care te face să
simți acest sentiment]. (Fericirea este atunci când sora mea mă duce la film.) [Descrie sau desenează expresia de pe fața ta și mișcările corpului când te
simți în acest fel.]
Ce este
este este este
22 Capitolul 2
