Page 14 - Demo

I
Capitolul 1 O comunitate de învățare pozitivă
INTRODUCERE ................................................. 1 Lecția1:Cineeștitu?............................................. 2
Capitolul 2 Dezvoltare personală
INTRODUCERE ................................................. 5 Lecția 1: Clarificarea valorilor și a oportunităţilor de dezvoltare . .6 Lecția 2: Respectul de sine – de la calităţi la acţiune . . . . . . . . . . . . . .9 Lecția 3: : Explorarea emoţiilor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 Lecția 4: Stresul – cum să-l gestionăm? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Capitolul 3 Dezvoltare socială
INTRODUCERE ................................................. 18 Lecția 1: Ascultarea și respectarea celor din jur . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Lecția 2: Comunicarea cu ajutorul mesajelor de tipul Ce?, Când?, De ce? și Cum? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Lecția 3: Relaţii sănătoase de prietenie – Relaţii nocive deprietenie .......................................................25
Lecția 4: Conflicte REZOLVATE! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 Lecția 5: Hărţuitorul, hărţuitul și martorul. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 Lecția 6: Hărţuirea în mediul online . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Capitolul 4 Sănătate și prevenție
INTRODUCERE ................................................. 37 Lecția1:Săalegemsănătatea! ...................................38
Lecția 2: Rezultatele nocive ale consumului de alcool,
tutun și droguri . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
Lecția 3: Stiluri de luare a deciziilor. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44 Lecția 4: Presiunea externă. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
Capitolul 5 Poziția de lider și serviciul
în folosul comunității
INTRODUCERE ................................................. 50
Lecția 1: Exemplificarea unui stil de viaţă sănătos și
a reflecţiei asupra învăţării ........................................51
NIVELUL