Page 127 - Demo

2
Capitolul 2
Capitolul 3
Capitolul 4
Capitolul 5
Dezvoltare socială
Sănătate și prevenție
Reflecție și încheiere
Capitolul 1
O comunitate de învățare pozitivă
Dezvoltare personală
COMPETENȚE DE ÎNVĂȚARE SOCIO-EMOȚIONALĂ
Elevii își vor dezvolta următoarele abilități:
2
o o o o
PREGĂTIRE
o autodisciplina;
o implicarea socială;
o rezolvarea problemelor; o gestionarea stresului.
Materialele nedidactice necesare pentru acest capitol:
ACTIVITĂȚI ENERGIZANTE
SCUTURATUL TRIPLU. Învățarea unei metode de relaxare prin mișcare.
1. Participanții stau în picioare, cu brațele atârnând liber pe lângă ei.
2. Își scutură degetele, mâinile, încheieturile, brațele și umerii, pe rând, în această ordine. Continuă procesul, până când își simt brațele încălzite.
3. Repetă apoi procesul de scuturare pentru picioare, câte unul, pe rând.
4. Repetă procesul de scuturare apoi pentru întregul corp.
5. Repetă întreaga secvență.
ACTIVITĂȚI DE SENSIBILIZARE
Scrieți următoarele citate pe tablă și cereți-le elevilor să discute despre semnificația furiei.
„Furia este un acid, care poate face mai mult rău recipientelor în care este păstrată, decât celor peste care este turnată.” – Mark Twain
„Când reacționezi sub influența furiei sau a supărării, nu vei face progrese în ceea ce privește abilitatea ta de a convinge.” – Ruth Bader Ginsburg
„Mă enervez în legătură cu anumite lucruri și apoi continui să lucrez.”
– Toni Morrison
Capitolul 2 􏰀 Dezvoltare personală 113
CAP.