Page 190 - Demo

A ETAPA DE APLICARE 2 MINUTE
Distribuiți Fișele de lucru pentru elevi: Aplicare. Spuneți-le elevilor să observe o situație în care reacționează negativ, pe parcursul următoarelor zile, și să completeze fișa de lucru pentru următoarea oră.
EVALUARE
ETAPA DE EXERSARE (EVALUARE FORMATIVĂ INFORMALĂ). Verificați răspunsurile elevilor la activitatea de Reflecție, pentru a evalua înțelegerea lecției.
ETAPA DE APLICARE (EVALUARE FORMATIVĂ FORMALĂ). Verificați Fișele de lucru pentru elevi: Aplicare, pentru a evalua procesul de înțelegere a emoțiilor, analiza cauzelor și răspunsul pozitiv.
Resurse de exersare:
Fișa de lucru pentru elevi, p. 7
Resurse de aplicare:
Fișa de lucru pentru elevi, p. 8
DEZVOLTAREA ABILITĂȚILOR EXTRACURRICULARE
Viața în mediul online!
DEZVOLTARE
2.3 EXERSARE
SITUAȚIA 1
SITUAȚIA 3
Discută, în cadrul grupului, una dintre situaţiile de mai jos. Folosește procesul de reacție pozitivă la emoții negative, pentru a descrie „modul în care îţi este adresată o emoţie negativă” și modul în care reacţionezi pozitiv.
SITUAȚIA 2
SITUAȚIA 4
Nume:
Aplici pentru o slujbă pe perioada verii, după ce ai absolvit liceul, dar nu o obţii.
Fratele tău/Sora ta se căsătorește și tu trebuie să ţii un discurs la nuntă.
Prietenul tău/Prietena ta se desparte de tine cu o săptămână înainte de balul absolvenţilor.
Trebuie să treci la toate materiile, pentru a absolvi, dar profesorul de matematică îţi spune că la materia sa notele tale sunt foarte mici și
că trebuie să muncești din greu, pentru a obţine note de trecere.
7
2.3 APLICARE
Identifică-ți emoțiile.
Nume:
Pe parcursul următoarelor zile, observă o situaţie în care reacţionezi negativ. Folosește această fișă, pentru a răspunde pozitiv în situaţia negativă.
Identifică gândurile care te fac să reacționezi în acest fel.
Stabilește ce poți schimba și ce nu.
Alege un mod pozitiv de a reacționa.
Gândește-te la un lucru pozitiv pe care îl poți învăța din această situație.
8
176 Nivelul 4 Capitolul 2
ETAPA DE APLICARE. Cereți-le elevilor să explice cum se aplică lecția la viața în mediul online. Cum își controlează oamenii emoțiile, interacționând unii cu alții în fiecare zi sau cum eșuează în controlarea emoțiilor? Întrebați elevii dacă găsesc diferențe între viața reală și viața în mediul online.
Scrie o scenetă!
ETAPADEEXERSARE. Cereți-leelevilorsaugrupurilorsăscrieșiapoisăpunăîn scenă o scenetă, pentru o clasă primară, în care să exemplifice procesul folosit, pentru a răspunde pozitiv în situații negative. Apoi stabiliți o dată pentru interpretarea scenetei.
Scrie un jurnal!
CONSOLIDARE
ETAPA DE EXERSARE. Cereți-le elevilor să scrie un jurnal în care să menționeze diferite experiențe și reacțiile emoționale pentru acestea. Trebuie să menționeze, de asemenea, modul în care au folosit procesul de gândire, pentru a înțelege cauzele emoțiilor.
Discută!
ETAPA DE APLICARE. Consolidați procesul, cerând grupurilor să recapituleze experiențele de pe fișa de Aplicare și discutând ceea ce au simțit, ceea ce au gândit și modul în care au răspuns.