Page 51 - Demo

4
Capitolul 4
Capitolul 5
Reflecție și încheiere
Capitolul 1
Capitolul 2
Capitolul 3
O comunitate de învățare pozitivă
Dezvoltare personală
Dezvoltare socială
Sănătate și prevenție
COMPETENȚE DE ÎNVĂȚARE SOCIO-EMOȚIONALĂ
Elevii își vor dezvolta următoarele abilități:
o o controlul impulsurilor; o o reflecția;
o o autodisciplina;
o o rezolvarea problemelor.
4
ACTIVITĂȚI ENERGIZANTE
TOATĂ LUMEA ÎN PICIOARE! Lucrul în echipă pentru a rezolva o provocare.
1. Cereți-le participanților să formeze perechi și să se așeze spate în spate.
2. La semnalul „Start!”, perechile trebuie să colaboreze, pentru a se ridica în picioare fără a se ajuta de brațe.
3. Creșteți gradul de dificultate formând grupuri de trei participanți.
ACTIVITĂȚI DE SENSIBILIZARE
Scrieți următoarele citate pe tablă și cereți-le elevilor să discute importanța alegerii unui stil de viață sănătos.
„Cultura noastră convențională se traduce prin opțiuni disponibile de distracție, transport sedentar și alte opțiuni asemănătoare. Dacă vrei să mănânci corect și să ai o viață sănătoasă, trebuie să depui eforturi.” – Bruce Broussard
„Toată suferința, tot stresul și dependența își au originea în faptul că nu ne dăm seama că suntem deja ceea ce căutăm.”
– Jon Kabat-Zinn
Capitolul 4 􏰀 Sănătate și prevenţie 37
CAP.