SEL- RESURSĂ ÎN TIMPUL COVID-19

Banner image

Să învățăm să ne liniștim și să reflectăm !

CItește
Banner image

Nu lăsa stresul să te copleşească !

CItește
Banner image

Pot să rămân calm !

CItește
Banner image

Concentrarea atenției asupra respirației – Introducere

CItește
Banner image

Mindfulness şi învăţarea socială şi emoţională pentru părinţi

CItește
Banner image

Exercițiu de autoconștientizare: identificarea sentimentelor

CItește
Banner image

Exerciţiu Mindful de auto-control: Reacţie de răspuns folosind metoda S.T.O.P.

CItește
Banner image

Sfaturi pentru practicarea exercițiilor Mindfulness Lions Quest împreună cu adolescenții

CItește
Banner image
CItește